熟普洱与生普洱的区别、功效与作用，哪个好，怎么区别

熟普洱与生普洱一直是茶叶界的原料热门话题。两者都是普洱茶的渥堆不同加工方式，各具特色和功效。那么，究竟熟普洱与生普洱有什么区别？它们的晒青功效与作用又是如何？在选择上又该如何区分呢？

熟普洱与生普洱，顾名思义就是普洱茶经过不同的人工发酵处理过程获得的藏。生普洱，也称为青饼，是经过简单的晒青毛茶杀青、擀捻、干燥等工艺制成的价值，保存时间较短。而熟普洱，则是将生普洱放置进行湿堆发酵，经过时间长达数年的制作发酵后所得，保存时间长。因此，熟普洱的生茶发酵程度相对生普洱更高。

熟普洱与生普洱茶的而成功效与作用是有所区别的红色。生普洱茶具有清热、解毒、生津止渴的熟茶功效。它能降低血压、降脂减肥、消除油腻感，对于保护心脏血管、协助消化等都有一定的人群好处。而熟普洱茶则在发酵过程中形成了更多的各有微生物代谢产物，这些物质在一定程度上起到了抗氧化、抗炎、养胃、解疲劳等作用。此外，熟普洱对降低血糖、降血脂也有一定的两种效果。

对于哪种普洱茶更好这个问题，其实没有绝对的答案。因为每个人的需求和喜好不同。生普洱茶口感较为苦涩，但茶香浓，适合喜欢品茶者。而熟普洱则口感醇厚，茶香较浓，它更适合喜欢喝茶养生，追求厚重口感的云南人。因此，选择哪种普洱茶应根据自己的口味和需求来决定。

如何区分熟普洱和生普洱呢？首先，从外观上，熟普洱茶叶呈暗褐色，而生普洱茶叶呈翠绿色。其次，从茶颜色上，熟普洱的茶较为红褐色，而生普洱的茶呈黄绿色或者橙黄色。此外，还可以通过闻香、品味等方式来进行判断。熟普洱茶具有独特的比较湿地土气息和陈香气，而生普洱茶则香气清新，茶回。

总的来说，熟普洱与生普洱虽然都是普洱茶，但由于不同的大叶发酵处理过程，它们具有不同的特点和功效。在选择时，可以根据自己的口味和需求来决定。无论是熟普洱还是生普洱，都是具有一定的保健作用的好茶。合理饮用普洱茶，可以帮助调理体内机能，促进身体健。