结论很简单，面膜更适合晚上洗脸后敷，时间控制在10到15分钟。不是越久越好，敷太久反而会倒吸水。早上也能敷，但更适合急救补水，别天天来。
正确方法也不复杂。先洗脸，干皮可先拍点爽肤水。面膜贴平，避开眼周破损处。敷完拿下，轻拍吸收，再用乳液或面霜锁水。清洁面膜一周1到2次就够了。
很多人踩坑就踩在“贪久”。总觉得精华不能浪费，其实脸不是海绵。还有一种情况，刚洗澡出来立刻敷，脸太热时不太稳，等几分钟更好。
说实话，面膜不是万能的。你要是天天熬夜，指望一张面膜翻盘，基本没戏。把它当加分项就行，别当救命稻草。
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